Posted inWomen Life Style
স্বাস্থ্য কর খাবার
স্বাস্থ্যকর খাবার এমন একটা খাবার যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য বজায় রাখে বা উন্নত করে। স্বাস্থ্য কর খাবার গুলি প্রাকৃতিক ভাবে প্রাপ্ত বা উৎসারিত হয় এবং প্রক্রিয়াজাত ও পুষ্টির অভাব হয় না…
Posted inWomen Life Style
Women’s life style
নারীদের জীবনধারা বা লাইফস্টাইল সামাজিক, সাংস্কৃতিক, অর্থনৈতিক এবং ব্যক্তিগত পছন্দের উপর নির্ভর করে অনেকভাবে পরিবর্তিত হয়ে থাকে। বর্তমানে নারীরা বিভিন্ন ক্ষেত্রেই নিজেদের মেলে ধরছেন এবং জীবনযাত্রায় বৈচিত্র্য আনছেন। নিচে নারীদের…
Posted inWomen Life Style
ত্বকের যত্নের উপর একটি সম্পূর্ণ গাইড
সুস্থ এবং দীপ্তিময় ত্বক সুস্বাস্থ্যের প্রতীক, এবং একটি ভালো ত্বকের যত্নের রুটিন এটি বজায় রাখতে ও উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। ত্বক আমাদের শরীরের সবচেয়ে বড় অঙ্গ, যা দূষণ,…
Posted inWomen Life Style
ডিনার টাইম
রাতে তাড়াতাড়ি খেয়ে নেওয়া শরীরের জন্য সাধারণত ভালো বলে বিবেচিত হয়। বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে, রাতে তাড়াতাড়ি খাবার খাওয়ার বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর দিক রয়েছে। এর কিছু গুরুত্বপূর্ণ কারণ নিচে…
Posted inCooking & Recipe Women Life Style
ডিটক্স ওয়াটার
আপনার শরীর কে ভেতর থেকে পরিশুদ্ধ করতে ও উজ্জ্বল ত্বক পেতে আপনি আপনার খাদ্য তালিকায় ডিটক্স ওয়াটার অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন ১. লেবু-শসা ডিটক্স ওয়াটার উপকরণ: ১ টি লেবু (স্লাইস করা),…